ÍSKLIFUR 1
5. JANÚAR ’18

Ísklifur 1 – Grunnnámskeið í ísklifri

Um leið og þú lærir grunnatriði þessa tæknilega sports lærir þú setja upp megintryggingu svo þú getir af öryggi tekið næstu skref sjálfur og tryggt með ofanvað (e. top-rope) að námskeiði loknu.  Ísklifurmyndir

Forkröfur:
Engar sérstakar forkröfur um reynslu eru á ísklifur 1. Námskeiðið er einfaldlega sniðið að ólíkum þörfum þátttakenda.
Þrátt fyrir það er gert ráð fyrir að þátttakendur hafi reynslu af útivist og eigi hlýjan og skjólgóðan útivistarfatnað.

Verð:

Ath. einnig hægt að leggja inn á reikning Fjallaskólans – Lágfóta ehf. kt. 461014-1000 R.nr. 0133-26-10253
Hlutfall þátttakenda á leiðbeinenda er :1/4
Athugið að lágmarksfjöldi er tveir þátttakendur

Næstu námskeið:

Ath. Stefnt er að því að bjóða upp á framhaldsnámskeið (Ísklifur 2) þar sem aðstæður bjóða upp á.
Þú getur skráð þig hér ef þú hefur áhuga … og þá mun ég hafa samband þegar til stendur að halda námskeið.

Innifalið:

  • Kennsla
  • Jöklaleiðsögumaður AIMG og ísklifrari til 30 ára
  • Klifubúnaður s.s.
    • Hjálmur
    • Belti
    • Broddar
    • Klifuraxir
    • Klifurlína
    • Karabínur
    • Ísskrúfur
    • Tryggingatól
    • Slingar
    • Prússikbönd

Það sem þú þarft að koma með … en getur líka leigt:

  • Fjallamennskuskór með stífum eða hálfstífum sóla (hægt að leigja 3.000 kr)
  • Hlýjan og skjólgóðan útivistarfatnað þ.m.t. húfu og hanska/vettlinga
  • Nesti til dagsins (borðum úti!)
  • Bakpoki fyrir persónulegan útbúnað sem þér verður skaffaður, auka föt og nesti

Staðsetning námskeiðs:

  • Námskeiðið verður haldið þar sem aðstæður eru bestar. 
    Þegar þetta er skrifað lítur út fyrir mjög góðan dag næstkomandi föstudag!

Á meðal efnis:

  • helstu hnútar og brögð!
  • Uppsetning megintrygginga
  • að síga með öryggisprússik
  • að tryggja félaga sinn (belaying)
  • ísklifurtækni – tækniæfingar 

Öryggismál og tryggingar:

Klifur er áhættusöm íþrótt og jafnvel þótt megináhersla verði lögð á öryggisþáttinn dekkar venjulega heimilistrygging ekki óhöpp sem verða við klifur eða fjallaklifur.
Þátttakendur eru því hvattir til að huga að tryggingum sínum áður en þeir taka þátt.

Upplýsingar gefur Jón Gauti í síma: 7877090 eða jongauti@fjallaskolinn.is

 

holubjornbj-og-kr