Fjallaskíðanámskeið – 2019

Skíðaferðir utan skíðasvæða á fjallaskíðum opna sannarlega nýjan heim.
Þá er mikilvægt að kunna að lesa í aðstæður til að geta notið ferðlagsins til fulls … og komið heil heim.

Markmið fjallaskíðanámskeiðsins

… er að þátttakendur fái góðan skilning á útbúnaði og ferðahegðun og upplifi sig öruggari utan brautar á fjallaskíðum.

Námskeiðið er kvöldstund, fimmtudaginn 14. febrúar og tveir dagar á fjöllum, 16. og 17. febrúar.

Skráning 


 Efnisþættir:

  • Fatnaður við hæfi … óhjákvæmilegt að minnast aðeins á þetta atriði
  • Fjallaskíðaútbúnaðurinn … og allt sem tilheyrir – Stutt kynning
  • Hvað þarf bakpokinn að rúma?
  • Snjóflóð – Hættumerkin! Hvað er öruggt og óöruggt … að skíða?
  • Ýlir, stöng og skófla … hvað svo og hvenær?
  • Félagbjörgun úr snjóflóðum: Rétt notkun snjóflóðaýla, -stangar og -skóflu
  • Gerð ferðaáætlunar; Hvaðan, hvert, hvenær, hverjir … hvað?
  • Veðurlag, veðurspá, snjóalög og aðstæður
  • Gildrur í landslaginu
  • Ferðahegðun og leiðaval: uppgöngu spor, taktur, beygjur í bratta o.fl.
  • Neyðarráðstafanir – Að skríða í skjól, hvar og hvernig?
  • Utanbrautarskíðun í mismunandi færi

Í kjölfar skráningar fá skráðir þátttakendur sendan tölvupóst með nánari upplýsingum um framkvæmd og fyrirkomulag námskeiðsins.


Tími: 

Bóklegt: 14. febrúar (fim) – frá 19-22 … inni!

Verklegt: 16. og 17. febrúar 2019 … úti!

Skráning

Ath. að ef aðstæður á SV-horninu eru ekki góðar er til í dæminu að verklegum hluta námskeiðsins verði valin heppilegri staður. 
Það gæti þýtt auka kostnað vegna ferða og gistingar.


Verð, greiðsla og skráning:

64.900 kr.  
Greitt með millifærslu á reikning nr.: 0133 – 26 – 10253 (Lágfóta ehf. kt. 461014-1000)

Fyrri nemendur Fjallaskólans þ.m.t. Útiverur Fjallaskólans fá +20% afslátt (52.900 kr.)

Skráning hér 

Lágmark/hámark: 4/8 þátttakendur á hvern fjallaskíðaleiðsögumann.
Náist ekki lágmarksþátttaka eða ef námskeiðið frestast af öðrum ástæðum verður námskeiðsgjald endurgreitt að fullu.
Ath. Áætlað er að halda til fjalla á SV-landi en ef aðstæður eru óhagstæðar gæti auka kostnaður við akstur og uppihald fylgt breyttum ferðaáætlunum. Nánar um það síðar.


Dagskrá námskeiðsins:

Verklegt – Fyrri dagur

  • 08:00 – Brottför frá Reykjavík 
  • Ferðafélagar, allir á sömu blaðsíðu!
  • Snjóflóðatékk!
  • Loka skipulag kynnt í hópnum
  • Sporagerð og taktur á uppleiðinni
  • Ólík tækni í misjöfnu færi
  • Endurskoðun leiðavals m.t.t. aðstæðna!
  • Vísbendingar um snjósöfnun og snjófl. hættu?
  • Gildrur í landslaginu
  • Skíðum niður … hvað má laga?
  • Samantekt dagsins og helstu atriði rifjuð upp
  • Apré Ski og endurskoðuð ferðaáætlun næsta dags

Verklegt – Seinni dagur:

  • 08:00 – Brottför í fjallaskíðatúr skv. ferðaáætlun
  • Allir prófa “heita sætið!”
  • Rifjum upp …
  • Bætum við …
  • Snójflóð – allir spreyta sig
  • U.þ.b. 17.00 – Námskeiði líkur

Persónulegur útbúnaður:

Hlýr og góður fatnaður sem hentar veðri og aðstæðum s.s.:

  • Vindheldur og helst vatnsheldur skjólfatnaður
  • nærföt bolur og buxur úr ull eða gerviefnum (ekki bómull)
  • sokkar úr ull eða gerviefnum (ekki bómull)
  • hlýtt millilag t.d. peysa úr ull eða flís
  • létt úlpa dún/fíber 
  • skíðahanskar/vettlingar (jafnvel tvö pör… þunnir og þykkir)
  • húfa, buff  

Skíðabúnaður:

  • Fjallaskíði eða -bretti (splitboard)
  • Fjallaskíðaskór með göngu stillingu, brettaskór
  • Skíðastafir stillanlegir stafir henta ólíkum bratta. Brettafólk þarf stafi sem hægt er að pakka
  • Skinn sniðin að viðkomandi skíðum
  • Skíðabroddar smella undir skíðin/brettin
  • Fjallabroddar (í sumum ferðum þar sem áherslan er á tindinn gæti þurft fjallabrodda sem tryggja verður að passi á skíðaskóna
  • Hjálmur er ekki nauðsynlegur en vissulega betri kostur við ákveðnar aðstæður
  • Snjóflóðabakpokar ekki skylda á námskeiðinu en ef þið eigið slíkan er eðlilegt að hafa þá með
  • Snjóflóðaýlir – Stafrænn þriggja loftneta ýlir
  • Skófla – samanbrjótanleg álskófla sem taka má í sundur og helst koma ofan í  bakpokann   
  • Snjóflóðastöng – a.m.k. 240 cm löng 

Annar búnaður:

  • Bakpoki – 30-40L pokar henta best. Uppblásanlegur snjóflóðapoki er valkvæður
  • Höfuðljós a.m.k. til loka apríl!
  • skíðagleraugu, sólgleraugu, sólarvörn og varasalvi
  • persónuleg lyf, blöðru og smásárareddingar
  • GSM-sími í vatnsheldum umbúðum
  • myndavél 

Búnaðarleiga: 

Hægt er að leigja fjallaskíðaútbúnað í Fjallakofanum og í versluninni Everest
Hafðu samband (jongauti@fjallaskolinn.is) eða í síma: 7877090  ef spurningar vakna.